Yoga zu Hause - Wie pflege und reinige ich meine Yogamatte richtig?

Yogamatten sind uns wichtig und bei der Suche nach der perfekten Yogamatte geben wir uns stets viel Mühe, vergleichen etwa Angebote oder fragen begeisterte Yogis nach ihrer Meinung. ABER kümmern wir uns danach wirklich regelmäßig um die Pflege der Yogamatte, die für unsere Yogapraxis so unverzichtbar ist?!

Warum muss ich meine Yogamatte pflegen?

Oft vergessen wir durch den hektischen Alltag oder die enge Tagesplanung unsere Yogamatten nach der Praxis zu pflegen und zu desinfizieren, obwohl wir tief im Inneren (und oft auch im Äußeren) wissen, dass sie eine Reinigung gut gebrauchen könnte.

Unabhängig davon, dass wir unsere Yogamatten allein benutzen, werden sie regelmäßig von Schweiß, Staub und Schmutz  stark strapaziert. Kosmetische Produkte wie Cremes oder Make-up tragen zusätzlich dazu bei, dass unsere Yogamatten täglich neu einer Belastungsprobe unterzogen werden. Genau wie bei Sportkleidung, kann auch unsere Yogamatte durch schmutzige und verschwitzte Hände sowie Füße ein anfälliger Ort für die Entstehung von Bakterien und Pilzen werden. 

Wie kann ich meine Yogamatte länger nutzen?

Um die Lebensdauer deiner Matte zu verlängern und um zu vermeiden, dass sie nach einiger Zeit anfängt zu riechen, empfehle ich dir deine Yogamatte regelmäßig mit einem Reinigungsmittel zu reinigen und nach jeder Praxis zu desinfizieren. Natürliche Reinigungsmittel ohne Chemie und Alkohol eignen sich hierfür am besten, um die Struktur deiner Matte nicht zu beschädigen oder zu verändern.

Da ich früher immer mit den Händen auf der Matte herumgerutscht bin, habe ich mich vor einiger Zeit entschieden eine B Yogamatte anzuschaffen. Neben ihrer Rutschfestigkeit besteht sie größtenteils aus biologisch abbaubarem Naturkautschuk – für mich ein absoluter Pluspunkt. Dennoch, nach jeder Nutzung merkte ich Flecken von Schweiß oder Staub auf der Yogamatte. Da mir schnell klar wurde, dass diese pflegeintensiv ist und das naturbelassene Material etwas spezieller ist, fing ich selber an einen natürlichen Yogamattenreiniger frei von schädlichen Inhaltsstoffen und in wiederverwendbarer Flasche herzustellen. Dieser sollte nicht nur das Wachstum von Bakterien verhindern, sondern auch meine Matte lange wohlriechend und gepflegt halten. Mit Erfolg!

Ist ein Yogamatten-Spray für die Reinigung deiner Matte geeignet?

Da jede Yogamatte einzigartig ist, habe ich hier eine kleine Übersicht für dich erstellt, damit du sicher sein kannst, dass ein natürliches Reinigungsspray auch die beste Option für deine Yogamatte ist. 

Übersicht Reinigungmittel für verschiedene Yogamatten:

• Fast alle gängigen Reinigungsmittel eignen sich hervorragend für PVC- und TPE-Yogamatten
• Reinigungssprays mit ätherischen Ölen, die hervorragende natürliche desinfizierende und antibakterielle Wirkung haben, eignen sich auch sehr gut für Yogamatten aus Naturkautschuk-Materialmixen
• Bei Naturkautschukmatten solltest du etwas vorsichtiger sein, da Reinigungsmittel die Rutschfestigkeit beeinträchtigen können, was du bei der Praxis unbedingt vermeiden möchtest. Dennoch eignen sich auch hier Matten-Sprays gut, die eine niedrige Konzentration an ätherischen Ölen enthalten.

Ich habe mit ätherischen Ölen bisher die besten Erfahrungen gemacht. Nicht nur riecht deine Yogamatte viel frischer, du verzichtest damit auch auf unnötige Chemie sowie Alkohol, die deiner Matte schaden können. Deine Yogamatte wird es dir danken und bleibt dir damit sicher noch eine ganze Weile länger erhalten. 

Wie reinige ich meine Yogamatte richtig?

Tipp: Jedes Reinigungsspray verhält sich auf eurer Yogamatte anders, auch abhängig davon wie ihr sie vorher gepflegt habt. Probiert es daher am besten einfach selbst aus, lasst das Spray einen Moment einwirken und genießt die neue Frische eurer Yogamatte.

Wenn du noch nach einem geeigneten Reinigungsspray suchen solltest, dann schau dir gern die Yogacito Reinigungsprays an. Diese sind:

• handgefertigt mit Bio-Hamameliswasser Virginiana
• ausschließlich mit Bio ätherischen Ölen
• in einer wiederverwendbaren Sprühflasche aus Glas
• mit feinem Zerstäuber für sparsame Nutzung
• auch als Raumspray einsetzbar

Viel Spaß bei deiner Yogapraxis mit einer wohlriechenden und gepflegten Yogamatte!