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Egal, was du kannst, Yoga ist auch für dich!

Egal, was du kannst, Yoga ist auch für dich!

Als ich meine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen hatte und Freunde zu meinen ersten Yogaklassen eingeladen hatte, habe ich oft Sätze wie „ich bin nicht flexibel genug für Yoga“ oder „Yoga ist nichts für mich“ gehört. Obwohl ich versuchte ihnen zu erklären, dass die Yogapraxis für jedermann ist, ...

Hier findest du Informationen rund um die Yoga-Praxis und wie du sie nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Alles rund um die Yoga-Praxis zu Hause, die Pflege deiner Yogamatte oder einfach Wissenswertes über tolle Asanas und Entspannungsübungen.